Það eru þrjár megingerðir af skrifstofusetu: halla sér fram, upprétt og halla sér aftur.
1. Að halla sér fram er algeng stelling fyrir skrifstofufólk til að stjórna búnaði og skrifborðsvinnu.Staða bols sem hallar sér fram mun rétta lendhrygginn sem skagar fram, sem leiðir til þess að hann beygir afturábak.Ef þessi staða heldur áfram mun eðlileg sveigja brjóst- og hálshryggjarliðsins verða fyrir áhrifum og þróast að lokum í hnakkastöðu.
2. Upprétt sitjandi stelling er þar sem líkaminn er uppréttur, bakið hvílir mjúklega að bakinu á stólnum, þrýstingurinn dreifist jafnt yfir millihryggjarplötuna, þyngdin skiptist jafnt af mjaðmagrindinni og höfuð og bolurinn er í jafnvægi.Þetta er tilvalin sitjandi staða.Hins vegar getur það einnig valdið töluverðu álagi í mjóhrygg að sitja í þessari stöðu í nokkurn tíma.
3. Halla aftur sitjandi stelling er algengasta sitjandi stelling í vinnu.Þegar bolurinn hallar sér aftur til að halda um 125°~135° milli bols og læri, þá stefnir sitjandi stellingin einnig í eðlilega mittisbeygju.
Og þægileg setustaða er að halda lærunum láréttum og fótunum studdum við gólfið.Í því skyni að koma í veg fyrir að framan á læri hné til að bera of mikinn þrýsting, í hönnun skrifstofustóls, er sætishæð á þægindi fólks afar mikilvæg.Sætishæð vísar til fjarlægðar milli hæsta punkts fyrir framan miðás sætisyfirborðs og jarðar.Samsvarandi við mælikvarða manna: kálfur plús fóthæð.
Sanngjarn hönnun á skrifstofustólumgetur gert fólki af mismunandi líkamsgerðum kleift að fá hæfilegan stuðning í fjölbreyttri líkamsstöðu, eins og kostur er til að viðhalda náttúrulegri sveigju hryggsins, til að draga úr þrýstingi á bakvöðva og mjóhrygg.Höfuð og háls eiga ekki að halla of mikið fram, annars afmyndast hálshryggjarliðurinn.Mittið ætti að hafa viðeigandi stuðning til að draga úr þrýstingi á mitti og kvið.
Þannig að ef líkamsstaðan er ekki rétt eða skrifstofustóllinn er ekki rétt hannaður getur það valdið skemmdum á mannslíkamanum.Til að hleypa skrifstofustarfsmönnum í heilbrigt og þægilegt skrifstofuumhverfi, anvinnuvistfræðilegur skrifstofustóller sérstaklega mikilvægt!
Pósttími: Mar-01-2023