„Þróunarhöndin“ kann að hafa verið algjörlega ómeðvituð um að mennirnir eyddu þúsundum ára í að standa upp og að lokum völdu að setjast niður.
Flestir sitja í átta tíma á dag, sitja fyrir framan tölvuna frá morgni til kvölds eftir heimavinnu, beinverkir, vöðvaverkir, stirðleiki og þyngsli í öllu bakinu og 10. stigs beinbrot þegar upp er staðið... Að sitja í langan tíma getur ekki aðeins valdið hjarta- og æðasjúkdómum, heldur einnig vöðva- og beinasjúkdómum.
Hins vegar er líkami okkar ekki hannaður til að vera kyrr í langan tíma, hvort sem það er sitjandi, standandi eða liggjandi.Eftir langvarandi setu sveigist hryggurinn óeðlilega og óafturkræft.
Þannig er"vistvæn stóll"varð til.
Vistvæn stóller dregið af skrifstofustólnum, þekktur sem "eiginlegt stökk í sögu þróunar sæta."Eðli hönnunar þess er að reyna að passa náttúrulega lögun almenns mannslíkamans eins mikið og mögulegt er, til að lágmarka þreytu sem stafar af langtímasetu.
Dragðu úr álagi á fótvöðva og komdu í veg fyrir óeðlilegar líkamsstellingar með hæðarstillingu.Hönnun höfuðpúðar, S-laga stólbak, mittispúði o.fl. styðja við líkamann og draga úr orkunotkun.Almennt séð getur það lagað setustöðuna og dregið úr þreytu við að sitja í langan tíma og þar með dregið úr þrýstingi á vöðva og álag á blóðkerfið.
Í augnablikinu er enginn stóll fullkominn fyrir fólk sem situr í átta eða fleiri klukkustundir á dag.Auk þess að velja góðan vinnuvistfræðilegan stól er það sem við getum gert til að draga úr skaða af völdum langvarandi setu að stjórna tímanum, huga að líkamsstöðu og styrkja hreyfingu.
Pósttími: 09-09-2023